A sikeres öregedésért

2018. április 15., vasárnap 10:49

Tizenöt település közel száz tornásza regisztrált szombat délelőtt a pilates klubok hetedik találkozójára, amire a megyeiek mellett a fővárosból és Fejér megyéből is érkeztek Várgesztesre, de ott voltak az Életet az Éveknek Országos Egyesület tisztségviselői is.

Tar József a helyi pilates klub megszervezője fogadta a falu vendégeit, aki immár 10 éve műveli ezt a mozgásformát, majd Rising Károlyné polgármester üdvözlő szavait követően megkezdődött a bő egyórás közös torna, amit nem más vezetett, mint a sportág egyik magyarországi meghonosítója, Solymosi Antal pilates instruktor.

A szakember Amerikai Fitness Szövetség magyarországi karán végzett oktatói tanfolyamot, majd ezt követte az angol Pilates Institute sikeres vizsgája, s azóta elhivatott népszerűsítője ennek az egészséges mozgásformának, ami, mint az a mezeken is olvasható volt, segít abban, hogy jó kondícióban, sikeresen érjék meg az emberek az öregedést.

Solymosi Antal egyébként sokadik alkalommal vezetett foglalkozást Várgesztesen. A nemzetközi hírű természetgyógyász szakember többször elmondta, hogy rohanó világunkban szinte csak perceket, vagy még annyit sem foglalkozunk testünk fizikai állapotával, ezért is jó látni, hogy vannak még, akik tudatosan szánnak időt arra, hogy keressék és megtalálják belső harmóniájukat, őrizzék egészségüket.

A tormát követően a résztvevők a konferenciateremben folytatták a programot, ahol közös eszmecsere, konzultáció zárta a hetedik pilates találkozót.

Joseph Pilates, a Pilates módszer „atyja" Németországban született, 1926-ban pedig kivándorolt Amerikába. Nem tartozott az erős fizikumú emberek közé - alkata törékeny volt és légúti megbetegedések kínozták. Nem adta fel - állhatatosan kipróbált minden testedzés-formát, hogy állapotán javítson, s visszanyerje egészségét. Hosszú évek alatt fejlesztette ki saját edzésmódszerét, melynek középpontjában nem az izmok tömegének erőltetett növelése, hanem a csontok, ízületek épségének megőrzése, a testtartás javítása, a sejtek energiával való feltöltése áll - mindez a lehető leghatékonyabb és legkíméletesebb módon. Programja ezért a nyújtó és az erősítő gyakorlatok megfelelő arányára épül, melyeknél előtérbe kerül a test középpontjára ("powerhouse"- erőközpont) való koncentrált figyelem.

A résztvevő települések: Baj, Bajna, Bánhida, Dunaalmás, Előszállás, Kecskéd, Környe, Pesterzsébet, Piliscsév, Segítőkéz Tatabánya, Szabadbattyán, Tata, Várgesztes, Vérteskethely, Vértessomló.

Az esemény képeit a www.vargesztes.hu portál fotótárában tekintheti meg!

augusztus

19 Nemzetiségi dalos találkozó

  • Időpont: vasárnap 15:00
  • Helyszín: Várgesztes Faluház
szeptember

8 Várgesztesi Lovagi Játékok

  • Időpont: szombat 10:00
  • Helyszín: Várgesztesi vár

Napközis Tábor 2018

2018. június 11., hétfő 14:00

2018.július 9-től július 27-ig várják táborba az 5 és 14 év közötti gyermekeket.

Bővebben

Tájékoztató - futóverseny

2018. június 5., kedd 17:38

Ezúton tájékoztatjuk a Tisztelt Lakosságot, hogy Várgesztes Super és Várgesztes Sprint elnevezésű akadályfutó versenyünket 2018. június 9-én és 10-én, szombaton és vasárnap rendezzük.

Bővebben

Egyenlő bánásmód

2018. május 29., kedd 06:00

A Komárom-Esztergom megyében június hónapban tartandó egyenlő bánásmód ügyfélfogadások időpontjait a mellékelt tájékoztatóban tekinthetik meg.

Bővebben

Német Nemzetiségi Önkormányzat közmeghallgatásának anyaga

2018. május 18., péntek 07:53

Tisztelt Várgesztesiek!


Amint már megszokott dolog, hogy önkormányzatunk minden év májusában tartja közmeghallgatását, az idei évben is ebben az időpontban tartjuk. Ebben az időben már lezajlott az előző évi zárszámadás és már ismertté váltak az idei évben anyagi lehetőségeink, miután a közelmúltban tisztázódott a feladatalapú támogatás összege is.

Bővebben

Címünk

Vértessomlói Közös Önkormányzati Hivatal
2824 Várgesztes, Arany János utca 47.

Elérhetőségeink

Ügyfélfogadás

  • Hétfő: 13 - 16 óráig
  • Kedd: 8 - 12 óráig
  • Csütörtök: 8 - 12 óráig

Legnépszerűbb cikkek